Najważniejsze zasady obowiązujące w tradycyjnym dojo:
Ukłon przy wejściu i wyjściu (Rei)
Wchodząc do dojo oraz je opuszczając, zawsze wykonuje się ukłon w stronę sali/frontu (shomen). Jest to wyraz szacunku dla miejsca, w którym trenujesz, oraz przełączenie umysłu w tryb skupienia.
Czystość osobista i stan stroju (Gi / Dogi)
Twój strój do treningu (gi) musi być czysty, schludny i poprawnie zawiązany. Paznokcie u rąk i nóg muszą być krótko obcięte ze względów bezpieczeństwa i higieny.
Zdjęcie biżuterii i dodatków
Przed wejściem na matę (tatami) należy zdjąć zegarki, łańcuszki, pierścionki, kolczyki i inne ozdoby. Zapobiega to przypadkowym skaleczeniom i urazom – zarówno Twoim, jak i partnera.
Punktualność
Na trening przychodzi się z odpowiednim wyprzedzeniem, aby zdążyć się przebrać. Jeśli spóźnisz się na zajęcia, ukłoń się przy wejściu, usądź w siadzie klęczącym (seiza) przy brzegu maty i czekaj, aż instruktor (sensei) wyda zgodę na dołączenie.
Szacunek dla Instruktora i Starszych Rangą (Sempai)
Do instruktora zwracamy się oficjalnie (np. Sensei). Gdy Sensei tłumaczy technikę lub udziela wskazówek, należy stać lub siedzieć w skupieniu, słuchać bez przerywania i potwierdzić zrozumienie ukłonem oraz zwrotem (np. Osu! lub Hai!).
Etykieta ćwiczeń z partnerem
Przed rozpoczęciem i po zakończeniu każdego ćwiczenia z partnerem wykonuje się wzajemny ukłon. Traktujemy partnera z szacunkiem – pomaga nam w nauce, a nie jest obiektem do dewastacji.
Brak zbędnych rozmów i rozpraszaczy
W dojo obowiązuje cisza i skupienie. Unikamy prywatnych rozmów, głośnego śmiechu i narzekania. Telefoniczne powiadomienia i dzwonki muszą być bezwzględnie wyłączone.
Właściwa postawa na macie
Podczas przerw lub tłumaczonych instrukcji nie wolno opierać się o ściany, leżeć czy rozpraszać uwagi. Właściwą pozycją jest siad klęczący (seiza) lub skrzyżny (anza), z wyprostowanymi plecami.
Kontrola siły i dbałość o bezpieczeństwo
Uderzenia, rzuty i dźwignie wykonuje się z pełną kontrolą, dostosowując siłę i tempo do umiejętności oraz stopnia zaawansowania partnera. Jeśli partner zasygnalizuje klepnięciem odklepanie (tap), natychmiast przerywamy technikę.
Zgłaszanie kontuzji i opuszczanie maty
Nie wolno samowolnie schodzić z maty (np. do łazienki lub po wodę). Każde opuszczenie treningu lub zgłoszenie nagłego urazu wymaga wcześniejszego poinformowania i zgody instruktora.
Dbanie o czystość dojo
Dojo jest wspólną przestrzenią. Uczestnicy treningu są odpowiedzialni za pozostawienie szatni i sali w idealnym porządku, a po treningu często wspólnie dbają o sprzątanie maty.
Pokora i dyscyplina poza dojo
Zasady i wartości poznane na treningu (szacunek, opanowanie, wytrwałość) należy przenosić do codziennego życia. Techniki sztuk walki służą wyłącznie do samoobrony i doskonalenia siebie, a nie do prowokowania konfliktów.